Спорт

748

Как привести кожу в тонус после похудения

Как привести кожу в тонус после похудения

У похудения могут быть не только приятные последствия. После похудения на лице могут появиться морщины и другие несовершенства. Дело в том, что из-за резкого...

7 преимуществ силовых тренировок перед кардио

7 преимуществ силовых тренировок перед кардио

Некоторые боятся силовых упражнений и думают, что они служат лишь для сульптурирования тела. Но это далеко не так. И штанги использовать совсем не...

Рюкзаки для города «Mark Ryden»: для тех, кто ценит качество

Рюкзаки для города «Mark Ryden»: для тех, кто ценит качество

Почему стоит купить рюкзак Марк Райден Неудобная сумка, которая больно режет плечо, — не самый лучший вариант на каждый день. Особенно когда есть много планов и...

Похудеть и нарастить мышцы одновременно? Врач объясняет, как это работает

Похудеть и нарастить мышцы одновременно? Врач объясняет, как это работает

Hаращивать мышцы и сжигать жир одновременно сложно. Но, по-видимому, существует идеальная формула для достижения обоих целей. Доктор Майк Варшавски из Германии...

Качаем пресс стоя: 6 эффективных упражнений

Качаем пресс стоя: 6 эффективных упражнений

Мышцы очень быстро привыкают к нагрузке. Поэтому важно ее менять, чтобы занятия приносили пользу.Предлагаем простые упражнения для пресса, которые можно...

Кардиолог рассказала о допустимости занятия спортом при гипертонии

Кардиолог рассказала о допустимости занятия спортом при гипертонии

Гипертонией признается состояние, когда показатель давления превышает 140/90 мм рт. ст. в обычном состоянии. Подобное часто встречается у пожилых людей. Специалист...

Пидгрушная выиграла короткую индивидуальную гонку на Кубке Австрии

Пидгрушная выиграла короткую индивидуальную гонку на Кубке Австрии

Он не допустила ни одного промаха. Ведущие биатлонисты мира готовятся к январским этапам Кубка мира в немецких Оберхофе и Рупольдинге. Тренеры сборной Украины...

Барселона в меньшинстве сыграла в ничью в каталонском дерби

Барселона в меньшинстве сыграла в ничью в каталонском дерби

Голами в составе лидера чемпионата отметились Луис Суарес и Артуро Видаль. В последнем матче субботы в чемпионате Испании встречались «Эспаньол» и...

Оказалось, что музыка на тренировке улучшает работу мозга

Оказалось, что музыка на тренировке улучшает работу мозга

Исследователи из Университета Цукубы оценили настроение 33 молодых людей сразу после того, как они закончили заниматься спортом. Во время тренировки они слушали...

Основной вратарь Шальке переходит в Баварию

Основной вратарь Шальке переходит в Баварию

Футболист присоединится к баварцам в конце сезона. Бавария объявила о заключении контракта с вратарем Шальке Александром Нюбелем. Об этом сообщила пресс-служба...

Кадар может покинет Динамо

Кадар может покинет Динамо

Футболист, вероятно, покинет Динамо. Защитник киевского Динамо Тамаш Кадар близок к переходу в венгерский Фехервар. По информации источника, венгр не собирается...

Ученые: занятия йогой помогут «обуздать» мигрень

Ученые: занятия йогой помогут «обуздать» мигрень

В исследовании приняли участие люди, которые часто страдали от головной боли — всего 114 человек 18-50 лет. Специалисты из американского университета Майами...

Как добиться похудения ног: упражнения

Как добиться похудения ног: упражнения

Подвергать себя примерно средним по силе нагрузкам вполне достаточно хотя бы два раза в неделю, дополняя упражнения пробежками на улице или ездой на...

Как накачать пресс: всего одно упражнение, которое сделает твой живот плоским и рельефным

Как накачать пресс: всего одно упражнение, которое сделает твой живот плоским и рельефным

Ты можешь часами качать пресс, повторять упражнения по 10 подходов, но так и не добиться заветных кубиков. А можно сделать всего одно — и получить потрясающий...

Главным тренером «Динамо» стал Мирча Луческу

Главным тренером «Динамо» стал Мирча Луческу

Официальное решение появится в ближайшее время. Румынский специалист Мирча Луческу стал новым главным тренером «Динамо», передает Хроника.инфо со ссылкой на...

Активный отдых зимой: что нужно знать туристам

Активный отдых зимой: что нужно знать туристам

«Unisport»: товары для тех, кто любит движение Готовь сани летом, говорит известная поговорка. На календаре — осень, а это значит, что зимние развлечения не за...

Яндекс.Метрика