Спорт
796
12 причин заняться йогой: личный опыт преподавателя
Если бы британские ученые сели считать, то они бы выяснили, что всего написано примерно 138 564 статьи о пользе йоги. О том, что она усиливает иммунитет, поддерживает...
5 упражнений, которые помогут избавиться от живота за неделю
Это лето по понятным причинам может и не сулить поездок за моря и океаны многим из нас. Однако красивый плоский живот получить хочется. Что делать если срочно...
Главным тренером «Динамо» стал Мирча Луческу
Официальное решение появится в ближайшее время. Румынский специалист Мирча Луческу стал новым главным тренером «Динамо», передает Хроника.инфо со ссылкой на...
Почему фитнес полезен для здоровья?
Почему фитнес полезен для здоровья? Современное общество ориентировано на популяризацию здорового образа жизни и мыслей. Это означает, что сегодня не только...
Исследование: сильные мышцы поддерживают иммунную систему
Заботиться о мускулатуре нужно всем, особенно людям с хроническими болезнями. Мышцы скелета напрямую связаны с работой иммунитета. Кроме того, они препятствуют...
Буффон рассказал, когда закончит карьеру футболиста
Джанлуиджи Буффон побил рекорд по количеству матчей в Серии А. Голкипер Ювентуса Джанлуиджи Буффон провел 648-й матч в чемпионате Италии. Поединок против Торино...
Как накачать пресс: всего одно упражнение, которое сделает твой живот плоским и рельефным
Ты можешь часами качать пресс, повторять упражнения по 10 подходов, но так и не добиться заветных кубиков. А можно сделать всего одно — и получить потрясающий...
Виды протеина и его назначение
Протеин – форма белка, снабжающая организм аминокислотами – в организм человека, не занимающегося профессиональным спортом, поступает с пищей животного...
Спорт и вегетарианское питание
Вегетарианский рацион является полноценным для спортсменов, в т.ч. профессиональных, принимающих участие в соревнованиях. Пищевые рекомендации для спортсменов...
Три способа нарастить мышцы с помощью бега
Мы привыкли, что бег – это кардиотренировка, увеличение объема легких. Но если бегать правильно, можно прокачать мышечную массу как во время силовых...
Топ-5 упражнений для тонкой талии, которые быстро избавят от боков и живота
Если ты пытаешься сжечь жир на боках и животе, чтобы достичь идеальных параметров для своей комплекции, то без правильного питания и эффективных упражнений для...
5 упражнений, которые помогут избавиться от живота за неделю
Это лето по понятным причинам может и не сулить поездок за моря и океаны многим из нас. Однако красивый плоский живот получить хочется. Что делать если срочно...
Три любимых упражнения Дженнифер Лопес, которые помогли ей создать фигуру мечты
Мы нашли любимые упражнения звезды, которые она делает на протяжении многих лет и не планирует от них отказываться. Каждое из них позволяет достичь быстрого и...
Мировой спорт оказался под угрозой из-за глобального потепления
Климатический кризис ставит под угрозу крупные спортивные мероприятия В будущем почти все виды спорта, в том числе теннис, регби, легкая атлетика, крикет,...
Стало известно, когда встретятся Усик и Чисора
Цель промоутера — сделать так, чтобы у Джошуа остались все его пояса. Промоутер украинского боксера супертяжелого веса Александра Усика Эдди Хирн заявил, что в...
Бывший тренер Барселоны признался, что страдает от неизлечимой болезни
От этой болезни умер ученый Стивен Хокинг и футболист Фернандо Риксен Бывший тренер «Барселоны» Хуан Карлос Унсуэ сообщил, что болен боковым амиотрофическим...
